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乳房大小与哪些因素关系较大_39健康网_女性

发布日期:2020-06-24 08:54   来源:未知   阅读:

  女性乳房大小与哪些因素有关呢?其中饮食的关系是非常大的,具体请看下文详细介绍。

  女性乳房的大小,与日常饮食有很密切的关系,这一点已为现代医学研究所证实。一般来说,乳房的大小和体态胖瘦基本相称。胖人的乳房中脂肪积聚较多,所以乳房大些;体瘦的人乳房中脂肪积聚也相应减少,故乳房小些。

  促进青春期乳房发育,或是避免中老年后出现乳房萎缩,可以吃一些富含维生素E以及有利激素分泌的食物,加卷心菜、花菜、葵花籽油、玉米油和菜籽油等。维生素B族也有助于激素合成,它存在于粗粮、豆类、牛乳、牛肉等食物中。

  因为内分泌激素在乳房发育和维持过程中起着重要的作用,雌性激素使乳腺管日益增长,黄体酮使乳腺管不断分枝,形成乳腺小管。

  乳房发育不丰满的女性,还应多吃一些热量高的食物,如蛋类、瘦肉、花生、核桃、芝麻、豆类、植物油类等,使瘦弱的变体变得丰满,同时乳房中也由于脂肪的积蓄而变得丰满而富有弹性。

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  乳房瘦小或大小不均者,除了注意睡姿,按摩运动并辅以药物治疗外,采用饮食疗法不失为一大捷径。

  豆浆炖羊肉

  淮山150克,羊肉55克,豆浆500克,油、盐、姜少许,炖2小时,每周吃2次。

  海带?鲤鱼

  海带200克,猪脚一只,花生150克,鲤鱼500克,葱、姜、油、盐、酒各少许。先用姜、葱煎鲤鱼,煮后放入配料?(用微火炖)。

  荔枝粥

  荔枝干15枚去壳取肉,莲子、淮山各150克,瘦肉250克,同煮粥,每周吃2次。

(实习编辑:林菲)

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